親愛的，你無法取悅所有人，所以先回到自己吧，唯有先了解自己才能了解他人，也唯有先學會獨處才能懂得如何與他人相處。
遇到善待自己的人，我們該如何回應？面對不友善的人，該如何化解？不再需要的關係，又該怎麼放下呢？擁有廣大粉絲的療癒系作家朵朵將透過這本以人際關係為主題的小語來告訴你，如何在自我與他人之間取得平衡，如何讓自己自在也讓他人愉快。讓朵朵帶你擺脫與人交流時的焦慮和煩惱，將本心回歸自己，最終你將了解，所有的關係其實都是和自己的相處。