你以為健康的食物，可能正在默默傷害你的身體，其中的關鍵正是「體質」！
在中醫的研究，「體質」是在診斷後、開醫方很重要的一環，同樣的症狀，會有不同醫療法與飲食方式，我們到底是哪一種體質呢？可以靠自己學會判斷嗎？
香港知名中醫師林家揚從西醫營養學鑽研到中醫博士後，多年臨床研究出「九型體質」的判讀法，結合人體體質與食物的關係，發展出大眾可以自己判斷體質、治療疾病，讓你輕鬆學會保健的飲食方法。