你是否常感覺身體哪怪怪的，健康檢查又正常，最後統稱是自律神經問題，但真的是這樣嗎？其實，身體感官很微妙，會悄悄暗示健康亮紅燈的跡象，也會適度自我修復。只是外在文明環境過多刺激，弱化我們身體自癒力。

本季系列講座邀請風和文創共同邀請杏林說書人黃雅琳，帶來24節氣72候的保養祕訣；芳療按摩名家戴秀宇，從經絡養生按摩著手，調理睡眠品質，睡得好，身體自然好；最後一場是台灣衛浴文化學會跨界對談，由周坤學中醫博士、林祺錦建築師與生活藝術建築師許華山，從身體養生、足湯空間建築規劃、場域設計，分享如何透過正確的足湯養生觀念，提升免疫力和美顏力。