播放影片：藍色星球II：共同的海洋 Blue Planet II - One Ocean 片長：60分鐘 得獎：最佳攝影獎、最佳系列獎 提名：動物行為獎、最佳播映獎 你知道大翅鯨怎麼睡覺嗎？快來看看到底是哪一種魚，連天上飛的鳥也不放過！海裡居然有海豚專屬的護膚中心？在那深不可測的湛藍裡，透過最頂尖的拍攝科技帶來嶄新視野。從溫暖的熱帶水域到寒冷的極區，擦亮你的雙眼準備好了嗎！前所未見的海洋生物行為即將衝擊你的感官與認知！

播放影片1：溫柔巨人長頸鹿Giraffes: Africa's Gentle Giants 片長：60分鐘 提名：2018最佳衝擊獎 長頸鹿的外型十分親切討喜，但多數人卻不知道長頸鹿其實不只一種。來自澳洲的朱利安博士橫跨非洲取得各種長頸鹿族群的DNA樣本，透過重建長頸鹿的物種分類系統，藉此喚起世人對瀕危長頸鹿的重視。但位於烏干達的長頸鹿重要棲息地，面臨油田的開採的威脅，朱利安和保育組織運用長途卡車和渡輪，護送一批年輕的溫柔巨人們到更安全的棲地。 播放影片2：極限巔峰安地斯Mountain: Life at the Extreme - Andes 片長：60分鐘 提名：2018最佳音樂獎 安地斯，位於南美大陸的背脊，是地球上最長的山脈，各種不同的極端生態環境分佈其上。面對荒原、鹽沼、高山、沙漠與冰川等嚴苛環境，動物如何生存呢？在物種繁多的雲霧森林裡，牠們又該如何競爭與適應呢？對於冰川鳥類家園消逝，我們究竟還能做些什麼？透過安地斯所呈現豐富的生態系多樣性，大家一起重新思考人類與大自然的關係以及未來。

60年代，曾經是一個最瘋狂的年代。 那時，許多瘋子想要改變世界，青春而自由，美麗而瘋狂，想像力奪權的十年，一整代不甘於被主流規範的人、不願意未來已經被決定的人，他們用歌聲與文字衝擊著思想，用抗議和炸彈撼動著體制……世界崩塌，然後重建。 曾經藝術文化是如此噪動而有力，現今的藝術家們也不斷的探索找尋，期待用表演藝術與一般大眾進行對話。本場講座邀請臺北藝術節現任策展人，及身為媒體人、知名社會觀察者的張鐵志，一同辯思藝術展演受眾與創作者間的認同與歸屬。

美麗的北極熊媽媽佛羅斯特，帶著兩頭小熊在酷寒的北極地區生活。全球暖化、氣候變遷的緣故，讓冰棚快速融化崩裂，造成小至磷蝦、大至馴鹿、海豹等物種的數量驟減。除了面對太接近人類遊憩地有被槍殺的風險，極地生物多樣性的瓦解，對佛羅斯特一家三口的生存會造成怎樣的影響？牠們能夠幸運的熬過這個冬天的暴風雪嗎？

早餐想來碗豆漿？你知道市面上有多少種豆漿嗎？有些是半成品，買來加水就可飲用，譬如濃縮生豆漿和豆漿粉，有的是經過處理耐久存放的豆漿，譬如市售鋁箔包或玻璃瓶裝的養生豆漿，當然也有現磨豆漿，又分為機器磨製和手工磨製，還有調和豆漿，譬如芝麻豆漿或草莓豆漿等。選擇零零總總，非常複雜，卻少有人在意。 哪一種滋味是美好的豆漿呢？又或者說，你我熟悉的台灣早餐飲品滋味，究竟是哪一款呢？這些問題，讓我們一起來探討吧！ ＊本場由樂埔壹豆府於會場外提供豆漿試喝

煩躁、沮喪、壓力大時，你都怎麼面對？研究顯示把身體動起來是最有效的減壓方式，也是人與生俱來的天賦。《小事製作》基於對身體自由的渴望、舞蹈人人共享的價值，在台北街頭成立的週一學校 MONDAY SCHOOL，只要你想舞動你的身體，歡迎隨時加入，人人都能成為舞蹈達人。而向來主張「舞台是屬於所有人的」的法國知名編舞家傑宏．貝爾，今年與台灣當代最難以捉摸而又變化多端的編舞者－陳武康合作執行臺北藝術節《非跳不可》演出，對專業舞者出身的陳武康而言，跳舞是一般大眾也能參與的事嗎？ 其實藝術沒有那麼遠，邀請你一起來探索身體直覺力的秘密。

菜脯蛋是常見的台灣家常菜，不過市面上的雞蛋品牌何其多，應該怎麼選呢？ 有的是洗選蛋，有的是非洗選蛋，有的一定要冷藏，有的放常溫即可，除此之外，還有添加各種元素的機能蛋，以及各色蛋殼的雞蛋，或是標榜初生蛋的品項？ 要怎麼選擇呢？用價錢或看包裝外觀的美感？問題一籮筐，就讓徐仲老師帶領大家在現場品嘗菜脯蛋後並一起探討其中的滋味，找出最適合烹製菜脯蛋的雞蛋。 ＊本場由欣葉餐廳於會場外提供菜脯蛋試吃

日常生活裡的你「有沒有想過自己擁有超能力？」，是否相信萬物有靈、在每個人的身體裡潛藏著不被發現的秘密。新人類計劃將聚焦「適應未來環境」，用「超能力」來實現使人類「更強」為目的，消弭魔術表演的觀看方式，並直接透過改造、訓練，感受在現實生活中擁有類超能力—探討超能力的動機以及欲達成的目的—並將理解自己之於世界的位置。面對當代數據背後的新人文主義，提出人類下一步方向—包含心理、生理層面上的「進化可能」。

全台灣約有三百八十四萬戶住宅，屋齡達三十年以上。而多數的老舊住宅經評估後，需進行拆除重建或耐震補強等措施。都市更新不只是建築設計與施工，也包含環境公益與資產活化。過去廿年來，我們走過九二一大地震與文林苑事件，在在顯示都市發展將面臨全新的思維。 目前整建維護主要是針對老舊住宅的機能提升與環境改造，而危老與都更之拆除重建則是強調環境策略與都市防災。如何在拆除與保留之間提供民眾充分的有利選擇，都是當前都市更新發展的新趨勢。