「陪伴」是感受彼此，最純粹也最需要的一種有形無形樣態。 您～是如何「陪伴」自己？ 如何發現自己的「想望」？ 或是早已經忘了「自己」也需要「陪伴」？ 渴望「陪伴」是生命內在的星火，合適的陪伴能將心中的星火燃成暖暖的光，讓心感再次活化。「外求的陪伴」無法隨需隨到，主動擁抱另一個生命，讓「生命照顧生命、生命呼應生命」，即是園藝治療、自然療癒的精神。 許多人誤以為「園藝治療」、「森林療癒」等自然療癒是針對特定對象，其實「綠色照顧」、「自然療癒」是預防醫學新趨勢，滋養身心靈的時尚工具，亦是前瞻且具發展的產業（職業）。 沈院長用她近20年，豐厚的學理涵養，以及產官學醫第一線合作與研究，「用生命引動生命、用生命療癒生命」的實務，帶領我們探索自然療癒如何融入生活、自在無負擔的陪伴自己，也可以作為陪伴他人或助人的可能，「先自助而後助人」。