現代女性身兼多重身份，我們既要「為自己活」，卻也同步被各種身份所限制約束，在傳統與現代中，女性經常感到角色的兩難，也有著生命中不得不承受的各種輕與重。
人生難得，現今時代不講究自我犧牲，卻依然對女性有著類似期待，因此，生為自己的我們終究必須在其間找到平衡之道，而這些「關鍵時刻的自我對話」就成了最好的指引與力量！
嘉嘉老師同時身兼教師、作家、講師、主持人，也是兩個孩子母親，將與大家分享她的體會和心法：我們談如何在紛亂中沉靜取捨？談如何在選擇中直行無畏？它應該有套邏輯，並且讓我們成為更有意識、更不糾結、更燦爛豐盛的自己！