曾是新創電商經營者，現任科技外商高階主管，深耕數位商務與零售產業超過二十年。歷經創業、企業經營與組織轉型，她曾長期在高壓績效與高度責任感中追求成就，也親身體會忽略自身能量管理所付出的代價。

為了找到能夠兼顧成就、關係與自我的生活方式，她持續投入心理韌性、能量管理與決策思維的學習與實踐，並就讀台灣大學 EiMBA 創業創新研究所，深入關注創業者、企業領導者與高壓工作者在成就背後的情緒困境與心理挑戰。

她相信人生不該靠硬撐，而是靠選擇；真正的成就，來自能夠續航的能量。