瑜珈老師，研習Tantra Yoga 、Ashtanga Yoga、Anusara Yoga、中醫、太極拳、太極導引、氣功、經絡拳、自發功……等，並擁有中華民國瑜珈協會、喜悅之路靜坐協會勝王瑜珈、喜悅之路靜坐協會呼吸法與身印法及太極拳教師證照。曾任中華航空公司空服員，經過生命與自我的迷失，從瑜珈再度找到快樂、健康的自己，因此熱心於瑜珈、經絡之推廣及教學，著有《塑身經絡瑜珈》一書。

現任友訊科技公司瑜珈社團、緯創軟體公司瑜珈社團老師，以及喜悅之路靜坐協會健康瑜珈指導老師、喜悅之路靜坐協會勝王瑜珈教師證照班指導老師。曾任城邦新局網電子報瑜珈專欄作家、華視早安今天瑜珈節目教學示範老師、愛迪達公司瑜珈社團老師……等。

中華民國瑜珈協會合格教師

中國文化大學造園景觀系畢業

中華航空公司空服員

瑜珈族教室負責人

歡樂幼稚園瑜珈老師

健康瑜珈教室老師

台灣愛迪達公司瑜珈老師

華城電機股份有限公司瑜珈老師

友訊科技股份有限公司瑜珈老師

大安區德安里社區瑜珈老師

台北市褓姆協會兒童瑜珈教學分享演講

台北市社會局早療中心兒童瑜珈演講

PChome、Yahoo、城邦網站EZ企管報瑜珈專欄作家

華視早安今天 "輕鬆學瑜珈" 單元瑜珈教學