本場講座採大黃小黃老師對談方式，採實例分享來帶領大家理解：無論是森林帶給自己的詩句，或是以樹枝做相框、練習聚焦，再到朗誦樹的智慧，創作摺疊詩，完成森林行動藝廊等等，這些看似靜態的「文藝」活動，實則是觸動著許多大自然與樹朋友所傳遞的訊息，讓人與樹產生難忘的連結。

療癒點的活動設計是喚醒各感覺器官，使人更具覺察力，透過對夥伴的信任，以視覺、觸覺、聽覺、嗅覺來鮮活地體驗森林裡的一切。大家透過一次次地引導與交流來引發更多對自己、對自然的覺察與反思。不勉強，只要準備好了，每個人都可以創作一座夢想森林，也可以在森林裡的任何一棵樹蔭下得到休息。