開課日期:2023/11/03 (五) 19:30 ~ 21:00
講座狀態:講座已結束
主講人:戴秀宇 - 按摩專家
講座地點:台北市信義路五段100號B1,入口在松智路上,101斜對面
講座費用:預約報名,免費入場
現代人的文明通病-不是作息日夜顛倒,就是淺眠,無法一夜好眠,導致睡眠品質低落,隔日精神不濟,健康、體力每下愈況,免疫力也大受影響,即便趁假日補眠改善效果仍有限。
睡不好,過敏、壓力大、過度疲勞精神緊繃,亢奮焦慮,除了可以利用食補攝取好眠營養素,其實還能透過按摩來維護好睡眠。專擅經絡養生的芳療按摩名家戴秀宇秉持睡眠能幫身體修復機能主張,從黃帝內經論點理出一套按摩手法,利用按摩來探知自己身體近況,針對不同生理條件,提供養生按摩法。
- 現場提供377個席次,請預約參加者提前入場,確保權益。
- 講座皆為免費,採線上預約報名,會員和非會員皆可。若遇額滿講座,採已報名者為優先進場,現場報名不保證有位置。
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